哪些措施需要预防早泄

    哪些措施需要预防早泄?当青年男性出现了早泄的问题,它自然会影响到夫妻之间的感情,也会危及男性的身心健康,患者尽早去正规医院治疗早泄疾病.而没有患早泄的男性也应该有居安思危的意识,有必要在平时生活中做好预防工作,从而避免早泄的发生.下面给大家讲讲预防早泄的措施都有哪些.

    漳州博爱医院医生介绍男性预防早泄应注意以下几点:

    一、学习相关的性知识:夫妻双方要多掌握相关性方面的知识,清楚男女之间性反应的生理差异,确立正确的性观念,消除误会,适当掌握必要的性技巧.消除因为担心女方会怀孕或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理.

    二、互相宽容和谅解:对偶然出现的早泄,女方应安慰、谅解、关怀男方,帮助男方克服恐惧、紧张、内疚的心理,切忌埋怨、责怪男方.

    三、正确地对待手淫:男性平时千万不可过度的手淫,婚后需要做到房事有节、起居有常.

    四、减少不良的性刺激:不要看色情书籍和影视,养成良好的卫生习惯,注意保持外阴清洁,经常清洗,除去积垢的不良刺激.

    五、积极锻炼身体:积极的参加户外的体育锻炼,主要是可以提高身体和心理的素质,增强意念的控制能力.

    温馨提醒:以上的这些就是成都微创医院给大家讲的预防早泄的措施,请您不妨看看吧.男性朋友们在平时生活中应该尽量有意识地做好相关的早泄预防工作,这毕竟事关自己的性福,也是不难大意的,希望大家从细节做起.