前列腺增生保健工作要怎么做呢?

    前列腺增生是一种常见的男性前列腺疾病.许多男性知道,这种疾病不仅会影响正常的生活和工作,还会影响男性的性功能.那么前列腺增生保健工作要怎么做呢?让我们一起来看看吧.

    1、不可憋尿:饮水过少不但会引起脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,还轻易导致尿液浓缩而形成不溶石!故除夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水.憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱.排尿发生困难,轻易诱发急性尿潴留,因此,要做到有尿就排.

    2、慎用药物:有些药物可加重排尿困难,剂量大时可引起急性尿潴留.其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等!近年来又发现钙阻滞剂和异博定,能促进泌乳素分泌,并可减弱逼尿肌的收缩力,加重排尿困难,故宜慎用或较好不用某些药物!

    3、推拿小腹,点压脐下气海关元等穴,有利于膀胱功能恢复!小便后稍加压力推拿,可促进膀胱排空,减少残余液.值得提醒的是,本症发展缓慢,病程长,若能从中年开始预防效果更好!

    4、忌酒、辛辣:饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留!辛辣刺激性食品,既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难!

    5、避免久坐:过度劳累会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,轻易引起尿潴留.经常久坐会加重痔疮等病,又易使会阴部充血,引起排尿困难!经常参加文体活动及气功锻炼等,有助于减轻症状.

    成都微创医院医生温馨提示:如果发现自己有前列腺增生的症状,请尽快到正规男科医院检查,避免耽误病情.