少精症患者要注意的事项有哪些

少精子症是引起男性不育的常见疾病。随着环境和生活的变化，越来越多的朋友被这种疾病所困扰。这种疾病在日常生活中的感觉不是很明显，一般来说，只有去医院检查后才能知道我们的精子较少。患有这种疾病的患者在生活中应该注意一些事情，这些事情可以帮助治好这种疾病。那么，少精症患者要注意的事项有哪些？下面就让我们来看看成都微创男科医院的介绍吧!

1、未结婚、从未生育过的患者，不可轻易使用性保健品。

2、避免骑行交叉受伤。轻伤并不意味着它们不会影响生育，所以即使是轻伤也应尽快诊断和治疗。

3、掌握一定的性知识，了解男性生理特点和保健知识。如果发现睾丸与正常时间有不同的变化，如肿胀、硬化、不均匀、疼痛等，一定要及时诊断和治疗。

4、养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，不要吃太油腻的食物，日常生活中避免接触有毒物质等。

5、睾丸是非常脆弱的器官。它们的较佳工作温度比体温低约1度。如果温度高，精子的产生将受到影响，因此，应避免任何可能提高睾丸温度的因素。例如，长时间骑自行车、洗个热水澡、穿牛仔裤等。

6、合理饮食，饮食应少糖少脂，避免食用含有防腐剂和着色剂的食物。水果和蔬菜应在食用前反复清洗。不要用泡沫塑料饭盒包装热米饭或热食，少吃快餐。此外，在日常食物中多摄入锌和硒，可促进食物的精子活动，如乳制品、黑豆、黑米等。

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