睾丸炎要如何预防呢？

睾丸炎通常是由细菌和病毒引起的。细菌感染很少发生在睾丸。由于血液和淋巴供应丰富，睾丸对细菌感染有很强的抵抗力。细菌性睾丸炎多是由邻近附件的炎症引起的，因此也被称为睾丸炎。那么，睾丸炎要如何预防呢？下面就让我们来看看成都微创男科医院的介绍吧!

1.中年男性应注意睾丸的保养。睾丸的维护是解决男性功能障碍的重要手段。男人可以在洗澡或睡觉前用双手按摩睾丸，并用拇指轻轻捏睾丸，每次十分钟。长期坚持将是有益的。

2.如果在按摩过程中发现异常疼痛，可能是睾丸炎或附睾炎，请及时去医院检查。

3.多吃新鲜蔬菜和水果，增加维生素c等成分的摄入，提高身体的抗炎能力。

4.少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的 “发制品”，以避免炎症部位分泌物增多和睾丸炎进一步浸润扩散，加重症状。

5.注意不要吃辛辣刺激的食物，不要抽烟或喝酒，不要长时间站立，不要过度生活，不要经常手淫等。

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