早泄的自我治疗办法有哪些

早泄是困扰男性健康的较常见射精疾病之一.早泄的发生率越来越高,严重危害了男人的健康.此外,这种疾病还会影响男性的性能力.它具有很大的影响,也可能导致夫妻之间的不和谐.那么早泄的自我治疗方法有哪些呢?

1.轻装.对于男人,不要在性生活过程中表现.因为过分勇敢会导致男人的情绪紧张和焦虑,这将导致射精中枢控制能力大大降低.如果患者有射精的紧迫感,则需要调整抽搐的速度.

2.拉伸阴囊和睾丸.当男人性兴奋时,阴囊和睾丸会收缩并抬起.因此,在性生活期间阴囊应不时伸展.这可以大大减少性生活时的紧张程度.达到延缓性高潮的良好效果.

3.尝试采取简单的性生活姿势.当男人和女人发生性关系时,您可以选择一些男人不施加力的姿势,因为这可以放松肌肉,还可以选择侧卧方式进行性生活.

4.挤压阴茎.当早泄患者有射精的紧迫感时,此时应立即将阴茎从阴道中取出,然后再挤压,此时可大大减少性兴奋程度,可重复此方法.

5.使用避孕套.早泄患者可以选择戴安全套进行性生活,这样可以大大减少对龟头的巨大刺激,可以有效地延迟射精时间.

简而言之,对于早泄患者,您可以选择上述方法进行治疗,只要您希望能够对其进行治疗,并坚持使用它们具有显着效果.此外,患者还应注意照顾他们.丈夫不仅可以拥有健康的身体,而且可以增进夫妻关系并促进家庭和谐.